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BMI 19.6
体脂肪 24.9％
筋肉 35.7㎏
骨量 2.2㎏
内臓脂肪 3.5レベル
基礎代謝 1082ķcal
体内年齢 39才
体水分 51.5％
なんかよく分からんが、誤差でしょうか？内臓脂肪が減ったのは初めてかも。
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50.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2019:
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1582 kcal
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Fat: 61.17g | Prot: 71.98g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: コーヒー, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, だし巻き卵, 玄米ごはん. Lunch: 納豆, ポテトサラダ, レタス, ベーコン, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, ゆで卵, 野菜の天ぷら. Dinner: 焼酎, セブンイレブン そのまま飲める炭酸水プラス, 焼き餃子. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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