Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 70.46g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: President Сметана 10%, Хлеб Бородинский, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Food Master Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Курица с Овощами, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Аям Хлебцы, Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|