Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 42.02g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Сахар, Дыня, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Капуста Жареная. Snacks/Other: Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|