Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
767 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 77.99g | Carbs: 50.26g.
Breakfast: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Жареным Луком, Лук, Морковь, Минтай. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|