Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
765 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 103.05g | Carbs: 50.12g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе. Lunch: Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Dinner: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Bio National Сироп из Топинамбура, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|