Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 48.96g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Чабан Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Шашлык из Телятины, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|