Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2793 kcal
|
Fat: 126.22g | Prot: 128.63g | Carbs: 261.34g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Пшеничные, Отруби Ржаные, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Вкуснотеево Творог 9%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Пятерочка Дыня Эфиопка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смешанные Орехи. Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Мираторг Чевапчичи . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек's Weight History
|