Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 102.10g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Bombbar Джем Манго-Банан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Сыр Камамбер, Помидоры, Пангасиус, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо Цесарки, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|