Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 59.93g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банановые Оладьи. Lunch: Сухари, Помидоры, Milk Mark Молоко 2,5%, Valio Сыр Oltermanni, Milina Pâine Cu Tărâțe, Картофель (без Соли, Отварной), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо. Dinner: Milina Pâine Cu Tărâțe, Milk Mark Brinză Granulată , Малина, Sana Айран. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Печенье Мария, Персики, Груши. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|