Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 93.90g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Дикий Атлантический Лосось, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Желток, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофе с Молоком, Голубика. Lunch: Красное Столовое Вино, Азбука Вкуса Лосось Атлантический, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Ультрамарин Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|