Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2028 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 89.03g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Банан, Bio Max Кефир 1%, Шарлотка. Lunch: Сырные Шарики, Макдоналдс Нагетсы, SPAR Рататуй, SPAR Филе Куриное Кордон Блю . Dinner: Дыня, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Избенка Ряженка Детская, Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|