Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 44.34g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Малина, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Lunch: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Roshen Конфеты Коровка, Nestlé Кит Кат. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|