Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 68.24g | Carbs: 85.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Арбуз, Гречка Отварная, Семга на Гриле. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: President Сметана 10%, Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Льняное Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|