Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 73.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2179 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 74.20g | Carbs: 258.48g.
Breakfast: Кофе, Любятово Печенье Шоколадное, Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Манго, Карп Жареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Викуля~'s Weight History
|