Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 91.43g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Морская Держава Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Петрушка, Укроп, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Блины на Молоке. Dinner: Чай, FanFan Изысканный Багет, Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Персики, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Naturino Naturino, Яблоки (без Кожи), Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|