Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 78.73g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Doctor Green Цикорий со Сливками , Мёд, Беллакт Творог 5%, Чай, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. Lunch: Чай, Савушкин Творожок Вишня, Baby Hit Говядина Нежная, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Dinner: Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Минская Марка Сыр Плавленный , Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|