Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 109.38g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Клубника, Бабушкина Крынка Творог 2%, Гарнец Мука Овсяная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Авокадо, 7 Морей Тунец Натуральный , Брокколи Тушеные. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Батончик Мюсли, Творожная Запеканка, Инжир, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_romazanova's Weight History
|