Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 86.22g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Первая Свежесть Куриные Шарики, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Конфета. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|