Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 75.04g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Te Gusto Варенье Инжир. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Кальмар, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Te Gusto Варенье Инжир, Зеленый Чай, Айс Продукт Сарган, Зеленая Фасоль, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Овсяноблин, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|