Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 57.16g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сафа Колбаса Полукопченая , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ячка с фаршем и кукурузой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|