Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 54.15g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяное Печенье. Lunch: Томатный Соус, Куриные Котлеты на Пару, Окей Салат Весна, Гречка Отварная. Dinner: Сушеное Манго, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сметана , Ранетки, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|