Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2691 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 131.45g | Carbs: 457.31g.
Breakfast: Granarolo Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Integrale, Fagioli Borlotti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Integrale, Fagioli Borlotti, Pedon Riso e Quinoa. Tea: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale, Susine, Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale, Susine, Pesca. Dinner: Pane Integrale, Granarolo Latte di Soia, Pane Integrale, Granarolo Latte di Soia. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoSmilzo157's Weight History
|