Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 89.80g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Яйцо, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Гармония Молоко 3,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик , Хлеб, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Уха. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Джаганнат Чечевичная Котлета, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|