Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2831 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 190.36g | Carbs: 312.13g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Нектарин, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Нектарин, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Pipe Rigate, Окей Слойка с Картошкой, Coca-Cola Кола. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Coca-Cola Кола, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|