|
Наконец то вернулся мой вес 😍 не ешьте арбуз и крылья kfc одновременно😄.
|
78.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 73.65g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны Бантики, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|