taratulka2018's Journal, 04 Sep 19

taratulka2018's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019

72.9 kg Lost so far: 13.8 kg. Still to go: 8.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2019:

723 kcal

Fat: 29.08g | Prot: 22.63g | Carbs: 103.46g. Breakfast: Дикси Груша Сезонная. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Перекресток Персик. more...

148 kcal

Exercise: Йога ноги - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

taratulka2018's Weight History

View Complete History

taratulka2018's Journal, 04 Sep 19

Submit a Comment

taratulka2018's Weight History