Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 125.31g | Prot: 52.03g | Carbs: 26.65g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопченый, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, La Felinese Хамон, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Barilla Pesti Alla Genovese, Брест Литовск Сливочное Масло, Alti Сыр Бри Трюфель, Delicato Кокосовое Масло, Starbucks Миндальный Круассан. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Творог 18%, Сарафаново Сметана 20%, Миндальная Мука ООО Джоли, Now Foods Эритритол. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|