Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 96.03g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Черкизовский Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Garage Hard Lingonberry Drink, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из морской капусты. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Baker House Торт Шварцвальд, Нежнейший пп творожник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|