Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 91.25g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Сырники Диетические, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сырники Диетические, Фундук Фундук, Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой, Дикси Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|