Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 75.43g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Арбуз, Каравай Хлеб Литовский, Food Master Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Food Master Кефир 1%, Аям Хлебцы, Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|