Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 63.06g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Roshen Konafetto, Roshen Deluxe, Tuc Крекер Сметана и Лук, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Рахат Карамель Зайка, Вологодская Ягода Слива, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|