Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 70.47g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяное Печенье. Lunch: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Окей Салат Весна, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Плавленный Сыр, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Сметана , Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|