Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1294 kcal
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Fat: 43.54g | Prot: 100.82g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, スイカ. Lunch: 豚しゃぶ, カボチャの煮物, わかめ, ブロッコリ, ピクルス. Dinner: DNS プロテイン ホエイ100, KIRIN FIRE 挽きたて微糖, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ. Snacks/Other: ローソン シナモン香るメープルミックス, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, 玄米ごはん. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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