Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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79.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1989 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 204.93g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Colfiorito Snack con Fiocchi di Legumi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Bulk Powders Porridge Proteico Cioccolato. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mandorle, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Conad Fagioli Borlotti. Dinner: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Funghi Champignon. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Farro, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Coop Prosciutto Crudo Magro, Torta al Testo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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