Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1395 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 87.97g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Ciambella alla Ricotta F.Lli Camilletti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Lunch: Pesca, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Pesca, Gelato Allo Yogurt, Gelato al Pistacchio, Gelato al Cioccolato. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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martinasuc's Weight History
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