Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1074 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 57.10g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cebolas, Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Contra-filé, Abóbora Moranga. Snacks/Other: Banana Prata, Goiaba Vermelha, Apreciare Iogurte Morango , Café com Açúcar. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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alessandra.bering's Weight History
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