Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2812 kcal
|
Fat: 159.84g | Prot: 105.07g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Lunch: Аладушкин Ватрушечка, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Dinner: Салат Витаминный, Яшкино Вафли Шоколадные, Мирель Творожные Колечки, Папа Может Сардельки Мясные, Папа Может Сардельки Мясные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|