Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 129.35g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Магнит Банан, Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Хек Запеченный. Dinner: Форель на Пару, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Чеснок, Помидоры, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Аква Минерале For Kids . Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Weight History
|