Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
156.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 62.57g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Чай, Манная Каша на Воде, Свекла Вареная, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Перловый Суп, Кабачки Тушеные, Куриное Суфле. Dinner: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Красное Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|