Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1679 kcal
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Fat: 43.06g | Prot: 152.50g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita Pancake Syrup, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies. Lunch: Alesto Noci Californiane, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette Riso e Mais. Snacks/Other: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Alesto Noci Californiane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Topping Frutti di Bosco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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