Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 86.73g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Сливы, Кефир 1%, Любятово Печенье Шоколадное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Карась Жареный, Царицыно Колбаса Полукопченая. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|