Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 41.64g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Торт Наполеон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dinner: Масло Подсолнечное, Плов с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchik0612's Weight History
|