Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 91.78g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Банан, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Якитория Тартар из Тунца, Салат Цезарь. Snacks/Other: Rule 1 Протеин, Прайм Стар Салат с Тунцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|