Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 69.23g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой, Nescafe Dolce Gusto Американо, Жареное Яйцо без Жира, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|