Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 108.69g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Grovo Яичный Белок, Greenfield Чай Черный. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печеное, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|