|
Вес скачет, как бешеный кенгуру! Привесы и отвесы, привесы и отвесы! Это соль. И алкоголь. Но что делать...отказываться и от того, и от другого не планирую. А вот уменьшать количество-да.
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
743 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 70.34g | Carbs: 72.66g.
Lunch: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Бон Пари Дракула, Избенка Пюре из Яблок и Черники, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|