Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 42.11g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Вкусы Мира Батат Запечённый , Город Сад Батат Запечённый , Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|