Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 92.54g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Льняные Семена, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Adez Миндальный Напиток. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Грибы, Автосуши Соус Сливочный. Dinner: Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Свежие Новости Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Сельдерей, Свежие Новости Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|