Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 109.41g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Шницель Куриный, Оливковое Масло, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречка Отварная. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Сыр Диетический 20%, Дыня, Tassimo Капучино, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|