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Fim do off/início cutting
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88.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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2522 kcal
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Fat: 73.24g | Prot: 181.31g | Carbs: 270.12g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Frango Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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